
Frit mariner
- Cuina mallorquina
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Que estic de contenta d'haver inventat aquesta recepta adaptada a thermomix. Me va sortir boníssim, sense gens d'oli i molt humidet, puntuació un 10. Vos recoman fer-lo. Tenia convidats i en vaig voler fer molta quantitat, es poden disminuir els ingredients i llevau un poc de temps. Me va sortir una greixonera molt grossa, ben bé basta per 10-15 persones o més segons si és sopar o un bufet. Si llevau ingredients comprovau si estan cuits o no obrint la tapa i tastant.
Ingredientes:
- 1 kg de sepia
- 1 kg de mejillones
- 1.200 gr de rape bien lavado y cortado a cuadritos
- 1.500 gr de gamba pelada
- 70gr aceite de oliva virgen extra
- 40 gr de coñac
- 900 gr de pimiento rojo cortado a cuadritos
- 500 gr de agua para hervir los mejillones
- 7-8 ajos con piel chafados
- laurel
- 600 gr de cebolla tierna bien lavada y cortada en trozos
- 500 gr de guisantes descongelados
- Patatas cortadas a cuadritos y fritas
- hinojo tierno
- Cortamos el pimiento en trozos y lo colocamos en el recipiente varoma
- Ponemos en el vaso la sepia cortada en cuadritos (ni grandes ni demasiado pequeños ya que con la cocción menguan bastante) 20 gr de aceite y 40 gr de coñac,cerramos la tapa y colocamos el recipiente varoma con los pimientos, procurando dejar un hueco para que salga el vapor programar 35 minutos Varoma vel. cuchara giro izquierda.
- Reservar la sepia y colar el caldo por si lo vamos a utilizar un poco más tarde. Reservar el pimiento
- Mientras tanto lavamos y cortamos el rape en cuadritos y ponemos en el recipiente varoma y las gambas en la bandeja varoma. Salar y condimentar el pescado al gusto. Tapar.
- Sin lavar el vaso, solo lo secamos ponemos 7-8 ajos, dos hojas de laurel y el aceite, calentamos 5 minutos Varoma vel. cuchara.
- Añadimos la cebolla tierna y encima los guisantes (si no caben pones los guisantes encima de la tapa y a medida que va menguando la verdura ya cabrán los guisantes), sal, pimienta, y pimentón picante , colocamos el varoma con el pescado y las gambas aprovecharemos el vapor , cocemos 20 minutos Varoma vel. cuchara giro izquierda.
- Los 20 minutos no me bastaron para cocer todo el pescado ya que puse mucha cantidad si ponéis menos de todo yo creo que si os va a bastar pero si os queda un pelín crudo no pasa nada porque después lo vamos a pasar por la sartén con un poco de aceite y se termina de cocer. Entonces colé y reservé el caldo de la cebolla tierna y puse en el vaso 500 gr de agua caliente y puse otra vez el varoma encima de la tapa, 20 minutos Varoma vel. 2.
- Añadir un poco más de agua hasta el medio litro y cocer al vapor los mejillones unos 15 min. Varoma vel. 2. Retirar la carne de los mejillones.
- Ya tenemos todos los ingredientes cocidos al vapor y los saltearemos en la sartén.
- En una sartén grande con un poco de aceite salteamos un poco el pescado unos minutos, sazonamos con pimentón, pimienta y sal si hace falta y luego ponemos las gambas y la sepia, salar y condimentar si hace falta y añadir un poco de hinojo fresco picado. Reservar en una cazuela de barro.
- Volvemos a poner un poco de aceite en la sartén grande y salteamos primero el pimiento rojo, luego la cebolla tierna y los guisantes. Juntamos en la cazuela de barro todo, añadir más hinojo picado y los mejillones
- Freír la patata a cuadritos y poner encima del frito. Remover para unir los sabores.
Yo si lo veo muy "seco" le añado un poco de liquido de la cocción de la cebolla y le da un toque húmedo buenísim
Bon profit Frito marinero
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Darrera modificació el Dimarts, 24 Juliol 2018 09:18
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