Smoothie verde de melocotón y espinacas

Este batido gustó mucho el dia del taller.

1. 2 melocotones bien lavados con la piel (se pueden pelar si queréis)
2. 1 rodajita de jengibre de medio centímetro
3. 1-2 manzanas según lo grandes que sean
4. 1 poco de polen (1 cucharada)
5. 1 poco de semillas de chia (1 cucharada)
6. 80 gr de hojas de espinacas
7. En lugar de leche puse 25gr de copos de avena y 350 gr de agua.
8. 4 cubitos de hielo
9. Yerbabuena o menta o albahaca (al gusto , si tenemos lo ponemos)

1-Antes de empezar a poner la fruta en el vaso ponemos la balanza en marcha y ponemos toda la fruta que queramos, y ponemos la mitad del peso de leche vegetal si os gusta espeso

2-Triturar 2 minutos vel. 10