Ciurons rapits
- Vegetarianes
- Llegir 3454 vegades
Puj aquesta plat a petició d'una clienta que quan ho vaig fer li agradaren molt i havia perdut la recepta.
Ës tan fàcil que jo ni m'ho havia guardat a un document i ara he recuperat el mail antic.
Un tros de prebe verd
Un tros de prebe vermell
4 alls
espinacs
Bledes
Dos pots de ciurons cuits (escolam del suc)
condiments com tomillo, comino, prebe bord
Un ou bollit trocejat per damunt si vos agrada
Elaboració:
- Trocejam la verdura 2 segons a vel. 4 fins que quedi petita, afegim un raig d'oli al gust, baixam les restes de les parets i sofregim 11 minuts Varoma vel. cullera.
- Afegim els condiments, els ciurons escolats, els espinacs i les bledes fins la máxima capacitat (baixa molt de volum durant la cocció)
- Sa quantitat d'aigua va al gust si les voleu més espessos o no, però com no m'enrecord vigilau durant la cocció , jo posaría aigua fins els ciurons i dos dits més , després es espinacs i bledes baixen molt i aixi no farem clar, , provam 15 o 20 min. temperatura varoma vel. Cullera i giro inverso.
Darrera modificació el Dimarts, 06 Febrer 2018 20:33
L'últim de Maria Antònia Martinez
2 comentaris
Inicieu sessió per enviar comentaris