Puding de chia

un desayuno saludable y diferente, a mi me gusta para cambiar

• 500gr de bebida vegetal a vuestro gusto (arroz,coco,avena….)
• Canela en polvo al gusto
• Vainilla al gusto
• 60gr de semillas de chia
• 3 dátiles
• Cúrcuma en polvo al gusto
• Jengibre en polvo al gusto
• Azúcar moreno al gusto (1 cucharada)

1. Mezclar todos los ingredientes 3 min. Vel. 2.
2. Volcar en 3 boles de desayuno y dejar que las semillas espesen.

A mi me gusta poner en el bol unas almendras crudas o nueces crudas que luego se hidratan con la leche y asi tienen más propiedades cuando los frutos secos están “activados”, poner encima lo que queráis, fruta, frutos secos, dátiles, orejones, fibra como por ejemplo salvado de avena o de trigo etc…